Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 54.10g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Окей Кокосовое Молоко, То, Что Надо! Каша Овсяная, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Dinner: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Перекресток Сырники. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|