Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 77.83g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, То, Что Надо! Каша Овсяная, Окей Груша Конференс. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|