Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 128.64g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Печеньки, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Рассольник классический. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Голень Индейки на Кости, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло, Kamis Горчица Французская, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|