Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 38.76g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Божья Коровка Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Выборжец Томаты Черри Желтые , Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Болгарский Перец, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Шампиньоны. Snacks/Other: Помело, Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vctoria.aso's Weight History
|