Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 86.10g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Tarczyński Parówki z Szynki, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Olej Roślinny, Kawa z Cukrem. Lunch: Orzechy Włoskie, Kawa z Cukrem. Dinner: Kujawski Olej, Winiary Sos Pieczarkowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Profi Zupa Pieczarkowa, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Rolada Mięsna z Łopatki Wieprzowej z Szynką i Serem. Snacks/Other: Simplic Wysokobiałkowy Koktajl, Winiary Sos Pieczarkowy, Sokołów Rolada Mięsna z Łopatki Wieprzowej z Szynką i Serem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InsideOutPL's Weight History
|