Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 76.39g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Pirkka Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Bliini Oma, Banaanit, Vaasan Ruispalat, Kevytmaito (2%), St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Pirkka Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. Lunch: Voi, Perunamuusi (Kuivasekoitus), Huhtahyvät Lihahyytelö. Snacks/Other: Marabou Maitosuklaa, Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|