Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
2527 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 55.15g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Якитория Павлова, Якитория Сяке Тиизу Синоби Яки, Якитория Сякэ Нюси Удон. Snacks/Other: Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|