Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 129.92g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Творог 5%. Lunch: Говядина с Овощами, Рис Отварной, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Творог 5%, Сушеные Яблоки, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|