Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
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59.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2019:
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773 kcal
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Fat: 10.88g | Prot: 28.25g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Citron Pressé. Lunch: Ananas, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Dinner: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Jordans Frusli Pommes & Cranberries (30g), Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules , Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Other: Perrier Saveur Menthe, LU Petit Beurre. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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