Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 61.52g | Carbs: 13.17g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Китайская Капуста, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|