|
Вес стоит уже несколько дней, не ушол даже после двух разгрузочных дней на кефире и яблоках 🤔
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 27.09g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Ritter Sport Карамельный Мусс. Dinner: Лепешка, Оливковое Масло, Соевый Соус, Кабачок, Морковь. more...
|
steady weight
|