Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 69.04g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Lunch: Ударница Зефирчики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|