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so, nun heißt es aber die Reißleine ganz straff ziehen und konsequent sein
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98.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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1231 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 43.32g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Sesambrötchen, Kaffee, Butter, Materne Rotes Johannisbeergelee, Stockmeyer Apfel-Zwiebel Leberwurst. Lunch: Reinert Sport Salami, Kartoffelbrot, Kirschtomaten, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon, Milfina Butter. Dinner: Knorr Rahmsoße, Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milbona Tilsiter, Kiwi, Hohes C Orangensaft. more...
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2945 kcal
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Exercise:
Housework - 44 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 16 minutes, Desk Work - 5 hours and 52 minutes, Resting - 8 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Hab' mich gerade mal durch deine Gewichtskurve gescrollt, weil ich der Meinung war, vor einiger Zeit schon mal sowas Ähnliches von dir gelesen zu haben. Das "Reißleine anziehen" ist ja irgendwie so dein roter Faden, seit Monaten. 🙈 Warum schraubst du die Kalorien nicht weiter runter, damit du deinem Ziel endlich näher kommst?
22 Oct 19 by member: Ribbčići
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