|
ineens was mijn gewicht gewoon goed, ik weet niet hoe het komt wel veel gesport
|
80.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 78.54g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Groene Olijven, Volkoren Brood, Délifin Fijn Vleesbrood, Aldi Kaas, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Carrefour Praagse Ringworst, Kaas, Groene Olijven, Prokorn Brood, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Ringis Wokgroenten, Soubry Wokspirelli, Kip. Snacks/Other: Banaan, Jonagold. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Proficiat, doorzettingsvermogen, ben ik wel zeker van 😉
17 Oct 19 by member: helenaatje
|
Goed gedaan.👍 Proficiat 👊😊💜
18 Oct 19 by member: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wipschutter's Weight History
|