|
alhamdulillah turun... semangat buat nurunkannya lagi. intinya jangan fokus ketimbangan harus fokus ke body... biarkan mereka membilang kok gk kurus kurus. abaikan aja mereka kira untuk mencapai body goals itu dengan 1 hari lansung jadi. tidak! itu butuh perjuangan yang amat amat optimis....
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|