Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 41.57g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Обычные Блины, Чай. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кефир 1%. Dinner: EKO Маслята Маринованные Целые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Чай, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fat_witch's Weight History
|