|
Вчера я хотела не привысить 1400ккал, но привысила свой максимум 1800 буквально на пару сотен ккал, а все потому что друзья потащили в кино и угостили гиросом. Он такой вкусный до ужаса. Удивительно, что сегодня я скинула 0,5кг, хотя скорее всего это все вода.
Сегодня у меня был план сладости кушать до 12 утра. А я их вообще забыла взять на работу. Так шо сегодня точно день без вредности. Главное вечером не накинуться.
11:50- Около работы есть Мак. Взяла там кофе и тортик. Успела до 12. Днём может быть пообедаю еще стаканом кофе. А вот вечером не знаю, что мне есть. Опять офигиваю с того, как с этого завтрака я уже приобрела 500 ккал. А ведь еще днём я могла бы взять не просто кофе, а еще булочку, а может быть и с любимой пироженкой, если бы она была в наличии. Это ж еще 100500 ккал.
|