Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 85.95g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Славянка Американское Шоколадное Печенье, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Говядина Отварная. Dinner: Куриная Запеканка с Кабачком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|