Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
791 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 46.54g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Батон, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Ранетки, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|