|
Верным курсом идете, товарищи 😁
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1947 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 110.52g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Жареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: Помидоры, Bravolli Кускус, Останкино Сосиски Филейные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Залесский Фермер Творог 9%. Snacks/Other: Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|