Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
115.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 106.83g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Клюква, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Клюква, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|