|
пусть пока так......
😡😡😡😡
я сделаю это раз и навсегда
я успею к 1 сентября
а еще 30-31.08 мы с классом поедем на. ,, природу"-камунары
И тоже хочу успеть к ним похудеть💪💪💪
|
47.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 29.22g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Хлеб Черный. Lunch: Арбуз. Dinner: Творог 18%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|