Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 56.77g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Мёд, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Fish House Крабовые Палочки, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Курник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|