Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 54.11g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, котлеты курица с овсяными хлопьями, Борщ. Dinner: Колбаса Докторская, Коммунарка Клюквенный Грильяж. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|