Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 170.82g | Carbs: 192.55g.
Breakfast: Чай, Toblerone Белый Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Овсяная Мука , Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. Lunch: Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Bravolli Кускус. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Филе Грудки, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|