Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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78.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 111.49g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Du darfst Leichte Butter, Jean Pierre Brioche Zopf, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Körniger Frischkäse, Lidl Rosenbrötchen, Schwarze Oliven. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Zucchini, Tomaten, Ja! Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Beste Wahl Sojasoße, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Snacks/Other: Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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