Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 58.98g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения в Соусе, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, блины с цветной капустой, кашуля, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Черешня, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное, куриные котлетки. Snacks/Other: Sula Леденцы, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|