irizimina
Joined October 2018
Posts
67
Following
5
Followers
11
Weight History

Start Weight
60 kg
Lost so far: 0.7 kg

Current Weight
60.7 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 2.7 kg
Всем привет!Меня зовут Ирина,начальный вес 70 кг при росте 158см,придерживаясь питания по Дюкану,скинула 10 кг,прошла этап закрепления ,желаемого веса в 55 кг хочу достичь подсчетом калорий и соблюдением бжу,рекомендованные сайтом.Никогда не поздно менять себя!

irizimina's Weight History


Following

konygina
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Malefisenta_666_
Last weigh in: steady weight Steady
knopockalv
Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week Down
 
Л_е_н_а_FS
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

irizimina's Cook Book

Calories: 146kcal | Fat: 1.01g | Carbs: 14.51g | Prot: 21.61g
Диетические Сырники
Сырники из обезжиренного творога и муки.
Calories: 73kcal | Fat: 1.62g | Carbs: 4.39g | Prot: 10.22g
Диетические Рыбные Котлетки
Это блюдо в нетяжелый и сытный обед или ужин.
View Complete Cook Book

irizimina's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.