Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 45.61g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Абрикосы, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|