Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 87.47g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Яйцо Куриное, кашуля, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: рыбка, пюрешка. Dinner: Творог 5%, Абрикосы, Пискаревский Биоряженка 4%. Snacks/Other: Персики, Груша, Нектарины, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|