Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 80.91g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Valio Сыр Ольтермани 29%, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Ольтермани 29%, Arla Apetina Брынза, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Безе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|