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Uma semana de carnívora e é este o resultado. 💪💪💪🏋️♂️🏋️♂️
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75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 90.76g | Prot: 103.15g | Carbs: 7.34g.
Lunch: Ovo Estrelado, Entrecosto de Carne de Porco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Martiko Salmão Fumado, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Morangos, Amoras. more...
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Losing 2.4 kg a Week
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margaridacea10's Weight History
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