Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 109.56g | Prot: 85.73g | Carbs: 422.20g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Банан. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Dove Молочный Шоколад, Сушеное Манго, Гек Йогурт 1,2%. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|