Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 6.98g | Prot: 16.91g | Carbs: 72.72g.
Lunch: Barilla Спагетти #5. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Хлебница Фитнес Гречишный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashina1977's Weight History
|