Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 81.02g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 1,5%, кашуля, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, котлетки-дружба. Lunch: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи, булгур с овощами. Dinner: Абрикосы, Творог 5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Груша, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|