Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 67.66g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Орбита Ласковое Лето, Беллакт Масло Сливочное 60%, Багет. Lunch: Перекресток Опята с Луком Порей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adamcevicholga's Weight History
|