Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 42.26g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Castello Creamy Blue. Dinner: Окей Манго, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Европы Сыр Эдам, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|