|
На весах 2 цифры до запятой))) Приятно на них смотреть. Более 3-х лет был за 100кг
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 92.99g | Carbs: 270.42g.
Breakfast: Клубника, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной, Куриные Котлеты, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю. желаю не здаваться на достигнутом. знакомо это чувство. я цифр меньше 100 не видел около 15 лет. радовался как ребенок😃😃😃
18 Jun 19 by member: Jumper007
|
Какая же Вы умничка!!!)))Так держать!)Достижения всех поставленных целей)
18 Jun 19 by member: Milasa1
|
Milasa, спасибо😊
Jumper007 буду стараться. Представляю уровень радости после 15 лет😄 Я после 3 от неё чуть не лопнул😄😄😄
19 Jun 19 by member: Zavalju
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|