Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 148.98g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Печень, Увелка Гречка. Dinner: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelianovaulia88's Weight History
|