Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 104.73g | Carbs: 253.62g.
Breakfast: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Каша Пшеничная, Кофе с молоком 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе с молоком 2,5%, Банан. Lunch: рулет с семгой. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Джем Абрикосовый, Valio Сметана 42%, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|