Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 125.74g | Carbs: 283.89g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья, Киви, Йогурт Домашний. Lunch: Красное Яблоко, Скумбрия, Красные Помидоры, Эколайн Рис Бурый, Щи Зеленые. Dinner: Йогурт Домашний, Скумбрия, Гречка, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|