|
на подъеме прибывает водичка
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 93.23g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: вафли фруктовые, Семга Слабосоленая, отрубной хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), отрубной хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Финик, Яблоко Желтое, Груша, Русский Гематоген Гематоген Медовый, вафли кабачковые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|