|
8
|
46.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 42.15g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний Луг Сливочное Масло, Пирог с Орехами, Оладьи на Кефире, Овсяноблин. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Бублик, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|