|
ik snap er niks meer van.
vanmorgen op de weegschaal gestaan e woog 63.4kg
net ga ik weer op de weegschaal staan en stond 64.9kg (ok ik weet dat je niet zo veel op de weegschaal mag staan)
van de diëtiste mag ik 1500 calorieën innemen, ik zit er al een paar dagen redelijk onder. dus normaal moet dit goed zijn toch? 🤔
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 46.39g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Delinut Chocopasta, Bruine Boterham. Lunch: Danone Yoghurt met Fruit, AH Pitloze Witte Druiven. Dinner: Lidl Salami Classic, Lidl Camembert, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Saint Alby Hespenworst, Saint Alby Filet de Saxe, Bruine Boterham. Snacks/Other: McDonald's Cheeseburger. more...
|
steady weight
|
 Comments
Het is normaal dat jij s’avonds meer weegt dan s’morgens.
In de loop van de dag houd je vocht vast. Daarom weeg je 's avonds sowieso meer dan 's morgens. Ook veel zoutrijke voeding zorgt ervoor dat je lichaam meer vocht vasthoudt en je dus ook iets meer weegt. Ook tijdens de menstruatie wegen vrouwen meer.
14 May 19 by member: kryvik
|
Mja ben nu 1 week bezig met het dieet, ben toen ook savonds gewogen bij de diëtiste. 64,5kg een week geleden en nu 64,9kg. heb wel deze week mijn menstruatie 😞
14 May 19 by member: Mommy4kids
|
Laat je niet ontmoedigen door de weegschaal. Dat je gewicht schommelt is logisch. Waar je voldoening in zal vinden is het meten van je buikomtrek. Dat is een eerlijke manier waar je voldoening zal in vinden. Succes.👍
15 May 19 by member: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mommy4kids's Weight History
|