|
Психологический барьер преодален
|
78.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 131.42g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Плов с булгуром, Штрудель из лаваша. Dinner: Куриное Филе, Зразы с творогом, Гречка. Snacks/Other: Дарницкий домашний, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|