Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 96.69g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Велком Ветчина из Окорока, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: овощное рагу, овощные оладьи. Dinner: Сметана 15%, Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Овсяные Отруби, куличики-мини 10 шт.штука-112ккал, Финик, овсянка сэр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|