Elena.G3535's Journal, 25 Apr 19

~~~5
Сегодня экспериментальный день....
начинаю нормальный разгон ОВ и начинаю пить воду...

46.4 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

935 kcal

Fat: 46.41g | Prot: 32.20g | Carbs: 98.41g.   Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Творог 18%. Lunch: Вода. Dinner: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Сладкая Булочка, Линия Сочник с Творогом. more...

1910 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...