Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 83.03g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Dinner: Ливерная Колбаса, Батон, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры. Snacks/Other: Пирожное Картошка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|