Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 71.44g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, овсянка сэр, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Груша, Иней Ветчина Свиная Прессованная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dinner: котлетки-дружба, гречечка, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|