Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 122.59g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: спагетти шпинатные, котлетки-дружба, Огурец (с Кожурой). Dinner: тушеночка, Творог 5%. Snacks/Other: овсянка сэр, Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irizimina's Weight History
|